L’Aquathlon, c’est quoi ?

L’Aquathlon consiste à réaliser, seul ou en équipe, un parcours enchaînant natation et course à pied.

L’enchaînement s’effectue sans aide extérieure et sans arrêt du chronomètre lors du changement de discipline (transition).

 

Chacun.e à son rythme, tout le monde peut découvrir l’Aquathlon :

  • En loisir ou en compétition,
  • En individuel, en binôme ou en relais,
  • De la Distance XS à la Distance XL,
  • Débutant.e ou confirmé.e,
  • Pratiquant.e occasionnel.le ou licencié.e.

 

Chacun.e peut trouver la formule qui lui correspond :

La Fédération a mis en place de nombreux dispositifs qui permettent de pratiquer de façon ponctuelle, le temps d’une épreuve, ou dans le cadre d’une pratique en club.

 

Comment choisir sa distance ?

Il existe de nombreuses distances, qui correspondent au niveau de pratique, aux envies et objectifs de chacun et chacune.

Distance Natation Course à pied
XS 500 m 2.5 km
S 1 km 5 km
M 2 km 10 km
L 3 km 15 km
XL 4 km 20 km

 

À partir de quel âge peut-on pratiquer l’Aquathlon ?

Pour les jeunes, les distances sont adaptées à chaque catégorie d’âge de 6 à 19 ans.

Catégories d’âge Natation Course à pied
Jeunes 6-9 ans 50 m 500 m
Jeunes 8-11 ans 100 m 1 000 m
Jeunes 10-13 ans 200 m 1 500 m
Jeunes 12-19 ans 300 m 2 000 m