Le Paratriathlon, c’est quoi ?
Le Paratriathlon consiste à enchaîner sans arrêt du chronomètre et dans l’ordre trois activités sportives :
- natation,
- cyclisme,
- course à pied.
Les paratriathlètes concourent dans des catégories spécifiques en fonction de leur handicap.
Une discipline paralympique depuis 2016
Le Triathlon est discipline paralympique depuis le Jeux Paralympiques de Rio.
Les épreuves féminines et masculines se courent sur la Distance Sprint (Distance Paralympique) soit 750 m de natation, 20 km de cyclisme et 5 km de course à pied.
Glwadys Lemoussu, est la première paratriathlète française à avoir été médaillée. Elle a remportée le bronze dans sa catégorie de handicap lors des Jeux Paralympiques de Rio.
Les catégories ou classes de handicap
La réglementation de classification qu’elle soit nationale ou internationale suit la réglementation de la Fédération Internationale de Triathlon (ITU) qui elle-même répond aux exigences du Comité Paralympique International (IPC).
Lors des épreuves officielles (championnats), les paratriathlètes concourent obligatoirement en fonction de leur classe de handicap. Les athlètes non classifiés concourent alors hors classement du championnat.
Sur les autres épreuves, il y a possibilité de participer sans avoir été classifié. Le classement peut être établi, non pas en fonction de l’impact du handicap sur la capacité de l’athlète à pratiquer le triathlon (principe de la classification officielle) mais en fonction du mode de locomotion.
Chacun.e à son rythme, tout le monde peut découvrir le Paratriathlon !
La majeure partie des épreuves du calendrier fédéral sont ouvertes aux personnes en situation de handicap.
De plus, afin de garantir un accueil encore plus adapté, la F.F.TRI. a créé le “Label Accessible” qui offre des conditions d’accessibilités et de sécurité renforcées.
Comment choisir sa distance ?
En fonction de votre âge et votre envie, un large choix de distance de pratique est proposé.
| Distance | Natation | Cyclisme | Course à pied |
|---|---|---|---|
| XS | 400 m | 10 km | 2.5 km |
| S | 750 m | 20 km | 5 km |
| M | 1.5 km | 40 km | 10 km |
| L | 3 km | 80 km | 20 km |
| XL | 4 km | 120 km | 30 km |
| XXL | 3.8 km | 180 km | 42.195 km |
Il est possible de participer à une épreuve (hors championnat de France et compétitions internationales) sans avoir fait reconnaître votre catégorie de handicap. Nous vous recommandons de contacter l’organisateur pour l’informer de votre situation afin qu’il puisse prendre les mesures d’accueil nécessaires.